Work It Mama
Categorie

Persoonlijk

Categorie
Vrouw doet handen in de lucht
Inspiratie

Wat is selfcare en 5 tips om selfcare toe te passen

5 min leestijd
Wees eens eerlijk, hoe vaak ben jij je echt bewust van datgene wat je doet, met wie je bent en waar je bent? In dit artikel delen we wat self-care is, waarom het onderschat wordt en wat je kunt doen om van self-care een prioriteit te maken in plaats van een beloning. Lees hier ook
Lezen
Gwen Peters van Mama GLOW interview Work It Mama
Interview

Gwen: “Meestal komt er pas actie wanneer het al te laat is”

4 min leestijd
Gwen (42) is yogadocente, mindfulness- & hypnobirthing trainer, stresscoach en moeder van twee (12 en 14 jaar). Na het afronden van haar opleiding tot yogadocente, besluit Gwen Mama GLOW op te richten; een bedrijf waar ze in samenwerking met meerdere professionals, (aanstaande) moeders begeleidt door middel van yoga & mindfulness, online workshops en coaching. Sinds de oprichting hebben ruim 2000 vrouwen inmiddels deelgenomen aan
Lezen
Sollicitatiegesprek moeder van twee kinderen
Persoonlijk

Afgewezen: de baan was niets voor mij als moeder van twee

4 min leestijd
Twee weken geleden ben ik op sollicitatiegesprek geweest. Het ging om een functie die ik al heel lang graag wilde. Een functie waarbij ik naast het werk ook zou moeten gaan studeren. We hebben het thuis goed overlegd; als ik de baan krijg, dan gaat mijn man minder werken. Dit is namelijk echt een droombaan
Lezen
Een Rondje Koken en maaltijden voorbereiden
Persoonlijk

Rondje Koken: helpen door verse maaltijden voor te bereiden!

2 min leestijd
Of je nou net bevallen bent, ziek thuis zit of een mega hectische week hebt. Soms is het fijn om in zulke tijden even ontlast te worden, bijvoorbeeld met het bereiden van verse warme maaltijden voor het gezin. Alleen om hulp vragen daarin doen we niet zo snel. "Mensen appten regelmatig of ze iets konden
Lezen