Toen ik met gespannen vuisten aan de eettafel zat, wist ik dat het tijd was om dingen aan te kijken. Ik was moeder van een zoontje van één, had een drukke baan en werd overspoeld door gevoelens van overmacht. Mijn drang naar perfectie, controle en iedereen tevreden stellen ging mij in de weg staan en het was tijd om dit los te laten voordat het te laat was.
Net zoals veel moeders legde ik de lat hoog voor mijzelf; ik wilde een carrière, ik wilde een goede moeder zijn, ik wilde een leuke partner zijn, ik wilde er leuk uitzien, ik wilde bij de tijd blijven, etc.
En alhoewel ik dingen goed voor elkaar had voordat ik moeder werd, was het niet meer mogelijk om de lat zo hoog te leggen als moeder. Je hebt eenmaal een hele grote verantwoordelijkheid erbij en je hebt een stuk minder tijd.
Van alles willen en de lat hoog leggen resulteert in alle ballen in de lucht houden en een constant schuldgevoel want je wilt het zo graag goed doen voor iedereen maar bij elke beslissing voelt het alsof je op een ander gebied tekortschiet; in je werk, gezinsleven, relatie en zelfs in je gezondheid.
Dit lijkt bijna de standaard in onze maatschappij maar voor mij is dit geen leven maar overleven. Het verbaasd mij dan ook niks dat ⅓ van de werkende vrouwen een burn-out heeft.
We hebben weinig invloed op wat de maatschappij van ons vraagt, maar we hebben wel invloed op hoe wij omgaan met deze verwachtingen; wat wij van onszelf vragen als werkende moeders.
Hoe fijn zou het zijn om los te komen van alle ballen in de lucht houden en constant schuldgevoel en te gaan leven vanuit rust en zelfvertrouwen? Om je te realiseren dat het ook oké is om niet altijd perfect te zijn? Dat je af en toe mag loslaten en erop kunt vertrouwen dat dingen vanzelf weer op hun pootjes gaan vallen? Lucht, rust, plezier.
Naar mijn mening is dit het beste voor iedereen; jij voelt je ontspannen, je staat krachtiger in je werk omdat je je durft uit te spreken en je kan weer aanwezig zijn bij je gezin en partner.
Dit is precies waar we aan werken in mijn Grounded Mom 1:1 coachingstraject. Wil je meer weten, lees dan meer over het programma of plan meteen een gratis kennismaking.
Reacties gesloten.