Wees eens eerlijk, hoe vaak ben jij je echt bewust van datgene wat je doet, met wie je bent en waar je bent? In dit artikel delen we wat self-care is, waarom het onderschat wordt en wat je kunt doen om van self-care een prioriteit te maken in plaats van een beloning. Lees hier ook
Nynke, moeder van twee, werkte jarenlang in de hulpverlening en was daarvoor ook opgeleid. Ze begon in de gehandicaptenzorg en maakte vervolgens de stap naar de justitiële jeugdinrichting. Daar ontstonden voor Nynke de eerste ‘scheurtjes’ zoals ze dat noemt. Een lange tijd is ze zoekende geweest in haar loopbaan, zowel het moederschap als een heftige